Go Back
+ servings

Glutenfri wok med and

Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 20 minutter
Samlet tid 35 minutter
Ret Aftensmad
Antal 2 personer

Ingredienser
  

  • 2 andebryst
  • 1 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 ½ tsk. glutenfri sambal oelek eller rød karry pasta
  • 1 tsk. revet ingefær
  • ½ tsk. karry
  • 100 g sukkerærter
  • 1 rød peber
  • 1 ½ dl edamamebønner
  • 2 gulerødder
  • 1 ds kokosmælk
  • 1 dl fløde
  • salt
  • 100 g cashewnødder
  • 4 dl ris

Sådan gør du
 

  • På de to andebryster skæres fedtsiden fri fra kødet.
  • I en meget varm wokpande steges fedtstykket i omkring 5-7 minutter til der ligger en pæn mængde fedtstof tilbage i panden.
  • Imens snittes løg og hvidløg fint og andekødet skæres ud i tynde skiver.
  • Fedtet tages op fra panden og smides ud.
  • I panden med det smeltede andefedt tilsættes nu løg og hvidløg som steges, til det får en gylden farve.
  • Tilsæt så revet ingefær, karry og sambal oelek og rør grundigt rundt.
  • Tilsæt det skiveskårede andekød og svits det til det har en lysebrun stegeflade, det tager ca. 6-8 minutter.
  • I mens skæres sukkerærterne i kvarte, peberen og gulerødderne snittes i tynde skiver og edamamebønnerne tages ud af skrællen.
  • Alle grøntsager tilsættes, når andeskiverne er brunet på begge sider.
  • Lad det stå i omkring 2 minutter mens det jævnligt blandes godt rundt.
  • Tilsæt kokosmælk og fløde og lad det simre i 4-5minutter.
  • Smag til med salt.