Go Back
+ servings
Glutenfri chiagrød med ananas2

Glutenfri chiagrød ala Piña Colada

Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 2 minutter
4 timer
Samlet tid 4 timer 5 minutter
Ret Brunch, Madpakke, Morgenmad
Antal 2 Stk

Ingredienser
  

  • 30 g chiafrø
  • 150 g kokosmælk, gerne helt cremet
  • 1 tsk honning
  • 1 nip flagesalt
  • 4 spsk. kokosmel

Dagen for servering

  • 4 spsk. græsk yoghurt
  • 2 skive ananas, frisk
  • Lidt frisk mynte

Sådan gør du
 

  • Bland chiafrø, kokosmælk, honning og salt i en luftætbeholder.
  • Stil på køl natten over eller minimum 4 timer før servering.
  • Rist kokosmel på en tør varm pande, lad det køle af og opbevar i en lufttæt beholder indtil servering.
  • Tilsæt græsk yoghurt og rør det godt sammen.
  • Skær ananas ud i små stykker, hak mynten fint og vend det sammen.
  • Fordel chiagrøden i en skål eller et glas og fordel ananas emd mynte ovenpå og drys med ristet kokosmel. Jeg har lavet det i lag, så der også er ananas til bunden.
  • Du kan sagtens lave en portion og spise over to dage. Bland først yoghurt i din chiagrød den dag du spiser det.