Go Back
+ servings

Glutenfri Falafel

Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 20 minutter
Samlet tid 30 minutter
Ret Aftensmad, Frokost
Antal 2 personer

Ingredienser
  

  • 250 g kikærter (1 ds)
  • 1 bundt persille, frisk
  • 4 fed hvidløg
  • 1 løg
  • 1 tsk. stødt koriander
  • 1 tsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. salt
  • ½ citron
  • 1 spsk. loppefrøskaller, fin
  • 1 tsk. bagepulver
  • 4 spsk. glutenfri rasp
  • ½ L olie til stegning (Kan undlades ved at stege dem i ovnen)

Sådan gør du
 

  • Du kan enten bruge kikærter i tørvægt eller på dåse. Jeg synes, det smager lige fint begge dele. Bruger du i tørvægt, skal de lægges i blød aftenen inden eller om morgenen.
  • Hæld kikærter, persille, hvidløg, løg, citronsaft, koriander og spidskommen i en blender/foodprocessor.
  • Blend det til en fin og sammenhængende masse.
  • Tilsæt nu husk og lad det stå i 5 minutter.
  • Tilsæt herefter bagepulver og rør godt rundt.
  • Du kan nu forme massen til små kugler. Jeg laver dem ca. 3-4 cm i diameter.
  • Tril dem i glutenfri rasp for at gøre dem ekstra crunchy.
  • Du kan stege dem i olie på en pande eller frutere i en gryde, til de får en jævn gylden farve. For et mindre fedtholdigt resultat kan de bages i ovnen. De bliver lige knap så knasende, men de smager skønt alligevel. Bages de i ovnen, skal de bages i en forvarmet ovn i 20 min ved 225 grader varmluft.